むつみホスピタル BLOG

2022.03.01(火)治療プログラム

エンジョイライフミーティーング　第72期　ステージ9：依存症からの決別・瞑想②

こんにちは。3月になり暖かい気候に少しずつなってきましたね。

今回のエンジョイライフミーティングでは、「今ある問題点は？」とはじめに参加者みなさんの今を発表していきました。みなさま今までの事、これからの事から起こる各々の問題、不安をあげられていきました。

様々な事を考えてしまうのは普段からよくあることだと思います。しかし今の自分を考え過ごされることで見えてくる物もあると思います。瞑想し一旦自分を落ち着かせることも見つめなおす時の一助になると感じました。私もこれから実践していきたいと思います。

それぞれに今を見つめ向かっていけるようサポートしていきたいと思います。

アーカイブ

カテゴリー