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むつみホスピタル BLOG

2021.03.02(火)治療プログラム

エンジョイライフミーティング ステージ8 瞑想その1

エンジョイライフミーティング ステージ8 瞑想その1

おはようございます。今日はあいにく天気が悪いです。雨も降ってます。 気温も低く、外は寒いですね。 エンジョイライフミーティングもステージ8となりました。 今回は瞑想がテーマです。瞑想すると心と体がリフレッシュされるそうで、悩みが消える。ストレスに強くなる。イライラしなくなる。などさまざまな効果がある...

2021.02.16(火)治療プログラム

エンジョイライフミーティング ステージ7 あなたの問題点は?

エンジョイライフミーティング ステージ7 あなたの問題点は?

おはようございます。今年の冬は、それほど寒くなくむしろ暖冬といったところでしょうか。 今日は天気もいいですし、出かけるにはいいですね。でもコロナのことを考えると、外出は控えた方がいいのかなと思いますね。 参加してくださった患者さんからは、「退院しても断酒は続けます。自分の身体と家族のことを考えて。」...

2021.02.09(火)治療プログラム

エンジョイライフミーティング 第67期 ステージ6 アルコールのトリック

エンジョイライフミーティング 第67期 ステージ6 アルコールのトリック

今日のエンジョイライフミーティングでは、「アルコールのトリック」について勉強しました。「分かっているけど、やめられない」というのが、アルコールの問題の難しさなのですね。 「酒は涙か溜息か。心の憂さの捨て所。」などと歌われるように、アルコールには嫌なことを忘れさせ、気分をハイにする効果もあります(実際...

2021.02.02(火)治療プログラム

エンジョイライフミーティーング 第67期 ステージ5 アルコール依存症とは?

エンジョイライフミーティーング 第67期 ステージ5 アルコール依存症とは?

本日のエンジョイライフミーティングでは、前回の続きのエニアグラムとアルコール依存症のお話をしました。 今回は新たなメンバーが3名、計8名のメンバーとスタッフ4名で行いました。 ここではアルコールのことについて書きます。   皆さんはどのくらいお酒を飲んでいますか? メンバーさんにお酒どのく...

2021.01.26(火)治療プログラム

エンジョイライフミーティング 第67期 ステージ3 エニアグラム

エンジョイライフミーティング 第67期 ステージ3 エニアグラム

  おはようございます。天気があいにくの曇り空ですね エンジョイライフミーティングでは、エニアグラムを取り入れています   エニアグラムは、人を生れながらの気質によって九つの性格タイプに分け、それぞれが持っている可能性、基本的特徴(世界観、動機、思考・感情・行動パターン、長所、課...

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