むつみホスピタル BLOG

2025.07.24(木)治療プログラム

エンジョイライフミーティング　第85期　ステージ③「般若心経」

こんにちは！本日は「般若心経」というテーマで和Drに講義していただきました。

参加者の皆さんからは、日常での出来事などを一人ずつ発表し合いその中で何に”気づく”ことが出来たのかを和Drと共に振り返りました。

人はどうしても物事を考え過ぎてしまうこともありますよね。そして考えれば考えるほど疲れますよね・・・。私自身もつい考え込んでしまうこともあります。しかし、考える中で”気づき”を見つけることが大事であると本日の講義から学びました。今日の学びを今後に活かしていきたいと思います！

暑い日が続きますが、皆さんお体に気を付けてお過ごしください☀

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