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2023.10.13(金)治療プログラム
エンジョイライフミーティング 第78期が始まりました。
第1回目の今回のテーマは般若心経です。
仏教とはもともと、どう生きるかを示したもの。
『五蘊皆空 』とは五蘊(色・受・想・行・識)の人間の構成要素である心や体は、みな実在性はない、借り物である。
という意味らしいです。
受講された方々も色々な悩みが出てきました。
まず気づくこと、そして本来ないのもであることと知っていることが大事と伝えられてました。
悩みは絶えることはないと思います。その中でも、いかに楽に、その時を楽しんでいくのか。
楽観的だな、思えないよ、という人もいるかもしれませんが、心に留めておくだけで過ごしやすくなるかもしれませんね。
10月も中旬、今年の今年2か月と少しになりました。
気温の変化もあり、体調に気を付けていきましょう。
