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むつみホスピタル BLOG

2018.12.14(金)治療プログラム

アルコール依存勉強会(Stage.X 体力測定)

城西病院では平成20年度より当院独自の認知行動療法プログラムをアルコール依存症の患者様を対象に毎金曜日に?クール全12回で実施しています。
ステージ1「習慣を変える」から始まり、全ステージを通してアルコール依存症になる理由や、そこに起因する自分自身の問題点を洗い出し、これからの人生を自分自身で考えてもらうプログラムとなっています。
卒酒会は入院患者様だけでなく、退院された患者様も参加され、発言しあい互いに刺激し合える場となっています。

卒酒会での内容については、毎週ブログにアップしています。

無題

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【スタッフBLOG】

皆様、こんにちは。卒酒会のお時間となりました。

本日は体力測定です。3か月前の体力と比較すると、落ちている場所と上がっている場所との差が大きかったり、少なかったりと一喜一憂する場面が多く見られました。

 

最近は急に寒くもなりましたし、動くのが億劫にもなりましたしね。

そんななかメンバーさんに声を掛けられ、本日参加のスタッフも全員体力測定を行いました。

 

体力的に落ちている部分も見え隠れしてしまい、ちょっと悲しかったり。(´;ω;`)

普段では使わない筋力などもありますし、明日以降の筋肉痛がとても怖いですね。

 

そうならないためにも、定期的な運動は必要ですね。(??´・ω・`)????

皆様も、ギャップに驚いてしまう前に少しずつ運動をしていってみては?

 

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アルコール勉強会

お問合せ先
城西病院 地域連携室(088-631-0181)
徳島県徳島市南矢三町3-11-23
診療科目:心療内科・精神科・神経科・内科

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