What’s New

2019.12.31(火)お知らせ

こころと体の健康教室（ヨガ教室）を開催いたしました。

本日、こころと体の健康教室『女性のためのはじめてのヨガ教室～身近なストレス解消法としてのビジョンヨガ』を行いました。

ビジョンヨガとは、無理なく誰にでもできる気持ちのいいヨガです。リラックス効果のあるアロマオイルを焚きながら、ゆっくりと優しいポーズをとりながら、身体の詰まりを解放し、神経やメンタルな部分まで溶かしてゆきます。

終了後、参加された方から「体が柔らかくなった！」「気持ちが良かったです」とご感想をいただきました☺️ 今回もたくさんのご参加ありがとうございました。
これからもさまざまな「こころと体の健康教室」を企画していますので、来年もどうぞよろしくお願い致します

アーカイブ

カテゴリー