ご予約・お問い合わせは
088-631-0181

オンライン予約はこちら

むつみホスピタル BLOG

2021.03.02(火)治療プログラム

エンジョイライフミーティング ステージ8 瞑想その1

おはようございます。今日はあいにく天気が悪いです。雨も降ってます。

気温も低く、外は寒いですね。

エンジョイライフミーティングもステージ8となりました。

今回は瞑想がテーマです。瞑想すると心と体がリフレッシュされるそうで、悩みが消える。ストレスに強くなる。イライラしなくなる。などさまざまな効果があるそうです。

アルコール依存症の方だけでなく、普通に生活しているなかで、瞑想は効果的で、日々の生活に取り入れると、人生が有意義になるかと思います。

ちなみに和Drは朝、晩6か月、毎日瞑想していたそうです。すごいですよね。

先生の講義は、聞いている人に安らぎや癒しを与えてくれるものであると思います。

興味をもたれたかたはぜひ一度見学してください。

  • 2021年4月
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930  

アーカイブ

カテゴリー

最近の投稿

2005~2015 アーカイブ

オンライン予約