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2021.03.23(火)治療プログラム
今回のエンジョイライフミーティングでは、4象限図というものを用いて、メンバー各々の現状や今後の展望について発表し、話し合いました。
4象限図というのは、現在の状態を個人の内面（心）・個人の外面（身体）・集団の内面（対人関係）・集団の外面（環境）に分類して考えることで、
現状を俯瞰、客観視できるというものです。皆さん飲酒にいたる経緯はさまざまですが、現在抱えている問題を客観的にみられる点でとても便利なツールだと感じました。
皆さんの問題と向き合っていく上で重要になるのは、「相談すること・相談する相手をつくること」「飲酒に変わる新しい習慣をつくること」だと改めて実感しました。
そのための場として皆様のお役にたてるよう、今後も勉強会を続けていきたいと思います。
少しづつ暖かくなり、桜の便りも聞かれるようになってきましたね。引き続き感染対策に気を付けつつ、季節の変化を感じながら頑張っていきましょう！
