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むつみホスピタル BLOG

2021.05.25(火)治療プログラム

エンジョイライフミーティング 第68期 ステージ7.あなたの問題点は?

こんにちは。梅雨入りもしてじめじめとした日もありますが、いかがおすごしでしょうかん。今日は梅雨の合間の休息日なのか雲は流れてますが、雨は降ることなく過ごしやすい気候の日ですね。

 

今日のエンジョイライフミーティングでは、感情と思考の違いを知るというテーマもありました。

現代人は感情よりも思考を優先するため感情を把握するということが難しいようです。

皆さんはどうでしょうか?感情を把握できて生活していますか?

私は圧倒的に思考優先で感情はおいてけぼりになっているようだと、今日理解しました。

心の安定のためには感情に気をつけることも必要なので注意していきたいと思います。

 

あと、先週からエンジョイライフミーティングにはむつみデイケアとリモートでの参加を行っています。

今はコロナの関係で、会場にいって参加するということがどこも難しくなっています。

早くコロナが終息して今までの生活が戻ってくるといいですね。

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