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むつみホスピタル BLOG

2022.07.27(水)治療プログラム

エンジョイライフミーティーング 第72期 ステージ4:アルコールとは

今回のエンジョイライフミーティングでは、アルコールとは ということで、アルコールの分解や、酔うとはどういうことか、飲酒の及ぼす影響(身体・家族・社会)などについてお話させていただきました。結論からいうと、アルコールは麻薬や覚せい剤等と同じく依存性の極めて高い化学物質(依存の強さは覚せい剤と同等)です。「お酒」というと、そうした化学物質とは違った別のものに感じてしまいがちですが、アルコールという化学物質を飲みやすいように味付けしたものなのです。

とはいえ、そうしたことが頭で理解できていても、飲酒してしまうというのが、アルコール問題の難しいところです。私はお酒は20代でやめましたが、現在は砂糖依存や小麦依存を克服できるように試行錯誤しています。依存を克服していくには、飲酒などの行動に至る背景にあるものを自分自身で深く掘り下げていく、自分自身としっかり向き合っていくしかないのではないかと最近強く感じています。また、講義を行う難しさも実感させられる回となりました。

最近は、例のウイルスがまた騒がしくなってきたらしいですね。体調管理に気をつけて、元気にいきましょう。

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