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2015.10.26(月)食事
すっかり寒くなって風邪を引きやすい季節になりました。 体調、崩していませんか？風邪を引くと、体がだるかったり、頭がぼーっとしたり、喉が痛かったり…。 空気中に漂うウイルスが上気道の粘膜に付着して炎症が起こると、鼻水やくしゃみ、せき、のどの痛みなどが現れます。それは体がウイルスと闘っている証拠なのです...
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