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2019.12.31(火)お知らせ
１２月21日（土） 本日、こころと体の健康教室『女性のためのはじめてのヨガ教室 ～身近なストレス解消法としてのビジョンヨガ』を行いました。 ビジョンヨガとは、無理なく誰にでもできる気持ちのいいヨガです。リラックス効果のあるアロマオイルを焚きながら、ゆっくりと優しいポーズをとりながら、身体の詰まりを解...
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