むつみホスピタル BLOG

みなさま、こんにちわ。 10月ですね。運動の秋、読書の秋、食欲の秋・・・・。 様々な秋がありますが、みなさまはどのような秋になるのでしょうか？ 欲張りな私は、すべての秋を堪能したいと考えてしまいます。しかし、体は一つなのであまり無理をしてはいけませんね。 夏の疲れが出やすい今日この頃です。みなさまも...

今回のエンジョイライフミーティングでは、井上和俊先生より般若心経の意味について説明していただきました。 「苦しんでいる自分を客観的にみて、苦しみのスパイラルから外れていく」という考え方が、般若心経に通ずるのだと勉強になりました。参加者の方々も、今の自分の飲酒欲求や、感情についてなど、ありのままに話し...

例年のエンジョイライフミーティングでは、「自然に従う」ということで、ハイキングや高野山への一泊旅行などを実施しています。しかし、新型コロナウイルスの流行のためそうした活動は実施できなくなってしまいました。そこでステージ１０では、旅行してリフレッシュした気分を味わっていただけたらということで、高野山の...

みなさま、こんにちわ。 暑い夏が過ぎ去って、雨の日が多い今日この頃ですね。いかがお過ごしでしょうか？ 季節の変わり目で体調不良を訴える人も少ないありません。身体面でも精神面でも 何かしら気候の影響ってありますよね。そんな時も、デイケアでは健康の維持を 目指して様々なプログラムを展開しています。 運動...