むつみホスピタル BLOG

皆さん、こんにちは。卒酒会の日となりました。 最近は急に寒くなったかと思えば、暑さを感じるときがあったりなど、 寒暖差に気をつけないといけないようになってきました。 また数日前にはコロナ感染のニュースもあったりしたので、 換気など環境調節や体調管理を改めて注意しないといけなくなりました。  ...

皆さん、こんにちは。本日も卒酒会のお時間となりました。 本日は宇宙の法則。壮大なタイトルのように思いますが、ようは自分の行いは自分に最終的に帰ってくる、というお話です。   簡単な例をあげるのならば、高カロリーのお菓子ばっかり食べて食べて食べまくって、糖尿病になるように。 毎日毎日、筋トレ...

みなさんこんにちは。今日のアルコール勉強会は病気と健康、おもにエニアグラムについてのお話でした。いくつかの質問に答えることで自分のうまれもった「気質」がわかるというものです。 自分や相手について理解することで、自分に関する悩みや対人関係に関するストレスが軽減するそうです。ちなみに私は「調べる人」でし...

皆さん、こんにちは！！本日は雨のち曇り。そして、朝・晩は冷え込み、日中の温度差が激しいので、体調はいかかでしょうか？ 外部のメンバーさんの卒酒の継続状況など、元気な顔をみえないのが、寂しい、今日この頃。人はたわいない会話で支えられて、持ちこたえられる場面もあるので、コロナウイルスが早く終息して、また...