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2021.06.08(火)治療プログラム
今日のエンジョイライフミーティングでは、「瞑想」について勉強しました。 参加した皆さんのお話をうかがっていると「今度こそ飲酒量を減らしたい」、「今度は節酒できるはずだ」と気持ちや根性で乗り越えようとしてもなかなか上手くいかないアルコール問題の難しさを改めて感じました。断酒を続けていくには、根性論だけ...
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